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Beikost-Kurs
Lisa
Sehr sehr zu empfehlen!!
Ich habe an dem Beikostkurs teilgenommen und fühle mich jetzt super vorbereitet! Vernice erklärt super verständlich und sehr sympathisch alle wichtigen Aspekte der veganen Beikost.
Wir sehen uns sicherlich wieder zu einer Beratung nach der Beikostzeit :)!
Vanessa
Schon mit der Schwangerschaft war klar, dass das Baby, wie wir auch, vegan ernährt wird. Nur im Eigenstudium mir das entsprechende Wissen anzueignen hab ich mich dann doch nicht getraut. Daher habe ich am neuen Beikostkurs bei Vernice teilgenommen. Dank Vernice können wir jetzt mit einem guten Gefühl in die Beikostzeit starten. Alle wichtigen Themen wie kritische Nährstoffe und die optimale Versorgung und Supplementierung wurden behandelt. Vernice hat uns alles sehr verständlich erklärt und ist auf alle Fragen gut eingegangen. Den Kurs bei Vernice kann ich absolut empfehlen!
Carina
Vernice veganer Beikostkurs hat in einer familiären, digitalen Runde all unsere offenen Fragen und Bedenken bezüglich veganer Kinderernährung kompetent und freundlich ausräumen können.
Dank Ihres Onlinekurses können wir auf Rückfragen unseres Umfelds jeferzeit kompetent reagiere und fühlen uns im veganen Alltag mit Kind und Kegel selbstsicher und bestens informiert.
Für Rückfragen außerhalb des gut strukturierten Programms war immer Zeit. Auch für den Austausch mit Gleichgesinnen und war immer Gelegenheit.
Das liebevoll gestaltete Handbuch wird sicher immer mal wieder angesehen und von uns im Alltag befragt. Sogar für uns Erwachsene Veganer gibt es Beratung und Empfehlungen zur austeichenden Nährstoffzufuhr, auch in besonderen Zeiträume wie Schwangerschaft und Stillzeit.
Ich kann nur allen veganen (werdenden) Eltern empfehlen sich mit Vernice zu vernetzen. Auch der Instagram Account und Ihre Homepage sind äußerst wert- und liebevoll gestaltet!
Sie hat uns oft beruhigt und leicht verständlich erklärt, dass vegane Kinderernährung kein Hexenwerk ist und dass es mit ein bisschen Planung kinderleicht (und falls notwendig, auch kostengünstig) umzusetzen ist.
Danke von uns Dreien :)
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Encouraging-Training
Nadine, 42
Ein wundervoller Kurs mit einer super lieben und einfühlsamen Lehrmeisterin! Mich hat der Kurs wieder ein Stück näher zu mir selbst gebracht. Ich schaue mich morgens wieder mit einem Lächeln im Spiegel an, weil ich mich so akzeptiere wie ich bin, weil ich gut so bin wie ich bin und mich als ein toller Mensch sehe. Ich gehe freundlicher mit meinen Mitmenschen um, erkenne jeden... Menschen so an wie er ist, denn jeder ist so wie er ist perfekt.
Der Kurs hat mir gezeigt, dass wir durch eine positive Lebenseinstellung auch Positives in unserem Leben anziehen in allen Lebenslagen und deswegen, arbeite ich täglich mit dem was ich gelernt habe.
Natalie, 23
Jede Coachingstunde war eine individuelle Reise zu mir selbst. Es war eine große Bereicherung und Chance für mich an den verschiedenen Treffen teilnehmen zu können. Ich bin durch die verschiedenen Aufgaben, die man während den Einheiten bekommt, sehr gewachsen und fühle mich gestärkt. Man hat teilweise nochmal einen ganz anderen Blick auf alltägliche Dinge. Mir wurden einige Zusammenhänge klar und neue Denk- und Verhaltensweisen wurden bei mir verankert. Unter anderem weiß ich jetzt genau, was ich will und was nicht, wie ich behandelt und nicht behandelt werden möchte, womit ich leben kann und womit überhaupt nicht mehr. Besonders begeistert war ich von der positiven Energie von Vernice. Dadurch habe ich mich sehr wohlgefühlt. Bei offenen Fragen oder Unklarheiten fühlte ich mich immer sehr gut betreut.
Vielen Dank Vernice für die tollen Erfahrungen und dass du mir helfen konntest zu lernen "Ich bin ich, und ich bin gut so wie ich bin."
Madelaine, 29
Für mich war das Seminar hilfreich, weil ich dabei gelernt habe, meine eigenen Stärken zu erkennen. Auch nach dem Seminar achte ich noch bewusst auf Dinge, die ich gut kann.
Ich fand außerdem gut, dass mir die praktischen Übungen auch danach in Erinnerung blieben. Sie sind im Kopf geblieben, man denkt im Alltag immer mal wieder darüber nach, auch wenn ich zu Beginn davon ausging,… dass eine Übung z. B. eher nichts für mich sei oder ich sie wohl vergessen würde.
Auch gefiel mir der Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminarteilnehmern sehr gut. Auch wenn es teils sehr persönlich wurde, was bei dem Thema des Seminars ja schon vorprogrammiert ist, habe ich mich wohl gefühlt und fand den Austausch sehr interessant.
Steffi, 47
Die regelmäßigen Treffen sind zu meinem Highlight der Woche geworden. Der Austausch in der harmonischen Gruppe, inspirierende Tools, neue Möglichkeiten und Wege mit Konflikten umzugehen, die Fähigkeit erwerben, sich selbst zu reflektieren... all dies und noch viel mehr, hat mir den Impuls gegeben, mich und dadurch auch andere in einem anderen Licht zu sehen und dem Leben mit mehr Liebe, Zuversicht und einem Lächeln zu begegnen.
Isi, 34
Hi zusammen, ich bin Isi und ich habe bei Vernice das 10-wöchige Encouraging-Training gemacht. Über diese Entscheidung bin ich sehr froh. Es war eine gute Runde, wir haben viel gelacht zusammen, geredet und hatten immer eine vertrauensvolle Basis. Vernice strahlte dabei Ruhe und Freundlichkeit aus. Sie konnte die Trainingseinheiten sehr gut vermitteln und es macht Spaß damit zu arbeiten. Ich habe mich wohlgefühlt. Ich konnte viele Anregungen zum Thema Achtsamkeit mitnehmen und werde auch weiterhin an mir arbeiten. Dabei helfen mir das zusammen erarbeitete Notizbuch und die Tipps von Vernice gut weiter. Ich kann das ET jedem empfehlen und um sich und anderen ein Stück näher zu kommen und ausgeglichener und zufriedener zu leben. Denn: "so wie ich bin bin ich gut genug." Danke Vernice.
Tim, 23
Um ehrlich zu sein, war ich anfangs etwas skeptisch was dieses Thema betraf. Sich mit fremden Leuten zusammenzusetzten und teilweise über Gefühle reden, war jetzt nicht wirklich mein Ding. Ich bin eher der Typ Mensch der seine Probleme selbst mit nach Hause nimmt und versucht damit klar zu kommen.
Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Meine Ansichten haben sich durch das Encouraging Training komplett gewendet. Das ganze Thema war von Frau Witti super aufgebaut und man hat sich auch deutlich wohlgefühlt. Es wurde mir gezeigt, dass manche Probleme ganz einfach zu lösen sind, indem ich erstmal bei mir selbst anfange. Wer bin ich überhaupt? Was zeichnet mich aus? Was will ich für mich, aber auch für andere sein? Wie ist mein Auftreten in der Gesellschaft. All diese Fragen konnte ich durch verschiedene Aufgaben/Übungen des Trainings letztendlich beantworten. Auch was das Thema mit Gefühlen angeht und diese in der Gruppe zu teilen wurde ich eines Besseren belehrt. Oft hilf nämlich auch eine andere Sichtweise von Außenstehenden.
Ich möchte nicht sagen, dass ich durch dieses Training ein besserer Mensch geworden bin, aber ich nehme meine Umgebung, andere Menschen und Probleme nun anders wahr.
Das Encouraging Training hat mir im Großen und Ganzen sehr geholfen.
Vielen Dank!
Sandra
Mein Encouraging Kurs bei Vernice ist jetzt schon eine Weile her. Und ich kann sagen, dass meine Sichtweise eine andere geworden ist. Mir wurde klar das wir viel zu wenig ermutigt werden, wie auch ermutigen. Das ist in der jetztigen Zeit nicht nur für unsere Kind sehr wichtig, sondern auch für uns Erwachsene. Ich kann jedem, der etwas verändern möchte, diesen Encouraging Kurs bei Vernice ans Herz legen.
Eva, 29
Das Encouraging-Training war super entspannt und sehr aufschlussreich für mich. In einer kleinen Runde war der Umgang nicht so anonym sondern intimer. Anfangs fühlte es sich etwas befremdlich an mit anderen Menschen über seine Unsicherheiten zu reden. Doch wir haben alle festgestellt, dass jeder solche Unsicherheiten hat. Der Austausch hat uns allen geholfen, diese ein Stück weit zu überwinden und sich selbst mehr zuzutrauen. Durch die tolle Anleitung von Vernice haben wir alle schnell Vertrauen zu uns selbst und auch zu anderen gefasst. Was mich bis heute begleitet ist die Art und Weise, mit sich selbst zu reden. Oft habe ich mich selbst schlecht geredet und dadurch minderwertig gefühlt. Mittlerweile versuche ich immer mehr mit mir selbst umzugehen, wie mit einer guten Freundin. Ich bin verständnisvoller geworden, sowohl mir gegenüber als auch anderen.
Was grundsätzlich dazu geführt hat, dass ich viele Dinge wesentlich entspannter und auch mutiger angegangen bin.
Ich kann daher das Encouraging-Training bei Vernice nur wärmstens empfehlen!
